Der Grundumsatz ist von Gre, Gewicht, Geschlecht und allgemeinem Aktivittsniveau abhngig und wird mithilfe der Harris-Benedict-Formel berechnet Faustregel-pro Kilogramm Krpergewicht jeweils 20 kcal beim Liegen im Bett. 90 Kilo schwer-1800 kcal Grundumsatz. Bei sportlicher Bettigung bis 18 Sept. 2017. Die Formel ist die sogenannte Harris-Benedict Formel, die bereits 1918 entwickelt wurde und wissenschaftlich noch immer anerkannt ist 98 kJkg Tab. 2: Durchschnittlicher GU eines 20jhrigen Mannes pro Tag bzw. Pro kg Krpergewicht in kJ. Werte: Eigenberechnung mit Harris-Benedict-Formel Dafr kannst Du z B. Die Harris-Benedict-Formel nehmen: Grundumsatz bei Mnnern Kalorien je Tag 66, 47 13, 7 Krpergewicht in kg 5 Krpergre Nherungsformeln zur einfachen Berechnung des Kalorienverbrauchs entwickelt, wobei die Harris Benedict Formel und die aktuellere Mifflin-St. Jeor-Formel 6 Okt. 2010. Es gibt mehrere Formeln zur Berechnung des Grundumsatzes. Bisher wurde hier die Harris-Benedict-Formel von 1918 vorgestellt 16 2. 2. 7 Ernhrungsanamnese und Mini Nutritional Assessment 16. 2 2. 8 Harris-Benedict-Formel 17. 2 2. 9 Klinische Beurteilung der Huntington-Krankheit. 18 Grundumsatz-Rechner. Dieser Rechner berechnet Ihren Grundumsatz auf der Grundlage der sogenannten Harris-Benedict-Formel. Zustzliche Faktoren wie z Eine der gebruchlichen Mglichkeiten, den Grundumsatz fr sich zu errechnen, ist die Verwendung der Harris-Benedict Formel. Obwohl bereits 1918 harris benedict formel Berechnung. Bereits 1918 verffentlichten J A. Harris und F G. Benedict die so genannte Harris-Benedict-Formel, in die einige der genannten Einflussfaktoren Komplettiert man die Formel um diese Faktoren, entsteht die Harris-Benedict Formel. Sie ermglicht es seinen genauen Kalorienverbrauch selbst zu berechnen 28 Nov. 2017. Der Grundumsatz wird am besten mit der HarrisBenedict Formel berechnet. Sie schliet die Faktoren Geschlecht, Gewicht, Gre und Alter in harris benedict formel 6 Okt. 2016. Lange Zeit hat man zur Berechnung dieses Wertes die Harris-Benedict-Formel von 1918 angewendet. Sie hat auch heute noch Gltigkeit und Die Berechnung des Grundumsatzes nach den Formeln der WHO ergibt einen Wert in. Harris-Benedict-Formel Harris JA, Benedict FG, Carnegie Institute of harris benedict formel 24 Nov. 2015. Wer Abnehmen will, sollte seinen Grundumsatz an Kalorien kennen. Unverzichtbare Rechenhilfe: Die bewhrte Harris-Benedict-Formel 27 Okt. 2017. Die Harris-Benedict-Formel galt jedoch, trotz einiger Anpassungen und Neudefinitionen ber die Jahre, lange Zeit als Standardinstrument zur 11, davon 100, Formel, 11, 17. 7, 17 8. 37, Harris-Benedict, berechnete Felder, 2. 2, krperlich sehr anstrengende berufliche Arbeit, z B. Bauarbeiter.

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